Winterdepression -5 Tipps, die wirklich helfen

Winterdepression - 5 Tipps, die wirklich helfen Die kalte, dunkle Jahreszeit - lange Nächte und kurze Tage und um ganz ehrlich zu sein : die Stimmung und die Motivation von vielen Menschen ist genauso dunkel wie der Tag. Schlechte Laune, Antriebslosigkeit, Müdigkeit , Demotivation - kennt ihr dies Stichwörter? Betreffen sie euch auch? Ich bin ja im Grunde genommen ein Strahlemensch und gehe sehr positiv durchs Leben. Ich versuche mir immer das Gute vor Augen zu halten und schlechte Energien fernzuhalten. Doch auch mich hats die letzen Jahre in den Wintermonaten ganz stark getroffen [...]