OUT OF ORDER – it’s ME TIME

OUT OF ORDER  - its ME TIME "DU musst funktionieren, du bist jetzt selbstständig". "DU musst immer erreichbar sein, was denken sich denn deine Kunden von dir, wenn du einfach Wochenende machst und Samstags keine Selbstabholungen anbietest" "DU musst arbeiten, arbeiten , arbeiten - denn nur DU alleine bist dafür verantwortlich , dass DU von deinem Shop leben kannst. DU hast dich dafür entschieden, also steh zu deiner Entscheidung." "DU musst dir Zeit für Moritz nehmen, DU willst doch eine gute Mami sein und immer für ihn da." "DU musst dir Zeit für deine [...]

Tipps um dein Immunsystem zu stärken

Tipps um dein Immunsystem zu stärken Letzte Woche war ich ja in Deutschland und echt lange mit dem Zug unterwegs. Bei dieser Zugfahrt wurde mir so richtig bewusst, dass ich wieder etwas machen muss um mein Immunsystem zu stärken. Links neben mir wurde gehustet, rechts neben mir gerotzt und ich mittendrin. Irgendwie war auch echt keiner so weit, dass er sich mal die Hand vorhält. Ich war also inmitten einer Bakterienhölle und konnte nix dagegen tun. Jedenfalls sah ich mich gedanklich schon mit Grippe im Bett liegen. Zuhause angekommen ging ich [...]

Hochsensibel – be strong, Wege um sich selbst zu stärken

Hochsensibel - be strong, Wege um sich selbst zu stärken Wenn ich in den Spiegel sehe... sehe ich mich lachen, manchmal auch weinen und manchmal auch explodieren vor Emotionen. Manchmal hab ich soviele Emotionen in mir, dass ich weinen, lachen und schreien gleichzeitig könnte. Manchmal wird mir einfach alles zuviel. Die ganzen Eindrücke, die Impressionen, die Emotionen von mir und anderen Menschen. Manchmal könnte ich auch explodieren, weil der Fernseher läuft, Moritz am iPad You Tube schaut und Basti mit mir redet. Meinem Kopf wird es zuviel, mein Gehirn ist reizüberflutet und kann nichts [...]

Forever young mit dem Jungbrunnen von BioProphyl

Forever young mit dem Jungbrunnen von BioProphyl /Part 2 Vor kurzem hab ich ja schon mal über das Thema geschrieben. Ein Thema, dass mich in letzter Zeit wirklich brennend interessiert. HAUTALTERUNG. Ich war eigentlich immer der Typ Frau, der sich wenig Gedanken um Beautyprodukte, Haut und Beauty im Allgemeinen gemacht hat. Bis vor einigen Jahren hab ich nichtmal eine ordentliche Hautpflegeroutine gehabt und einfach die Produkte genutzt, die mir gerade so in die Finger kamen. Trotzdem hatte ich eine makellose Haut, nie Probleme mit Pickel oder sonstiges. Die Kehrwende kam eigentlich dann nach dem [...]

Hormonfrei – 1 Jahr nach dem Absetzen der Pille Part 2

Hormonfrei - 1 Jahr nach dem Absetzen der Pille Part 2 Mädels, im ersten Teil meines Blogpostes bin ich auf meine Geschichte eingegangen. Ich hab euch erzählt warum ich die Anti-Baby Pille abgesetzt habe und mich bewusst für eine hormonfreie Verhütung entschieden habe. Ich habe euch auch einen kleinen Einblick in die Folgen gegeben, wie sich mein Körper nach dem Absetzen der Pille verändert hat. Wie schon öfter drauf hingewiesen, es ist MEIN Erfahrungsbericht. Jede Frau ist anders, jeder Körper ist anders - also nehmt meinen Bericht nicht als Masstab her. Es könnte sein, [...]

Basenpuffer von BioProphyl

Basenpuffer von BioProphyl Der Säure-Basen Haushalt Säure-Basen Haushalt- sagt euch das etwas? Ein wohl so wichtiger Punkt, mit den man sich viel zu wenig beschäftigt. Ich hab mich die letzten Wochen intensiv damit auseinander gesetzt und möchte in meinem neuesten Blogpost gerne meine Erfahrungen mit euch teilen. Ein ausgewogener Säure-Basen Haushalt ist wichtig, damit unser Stoffwechsel ordentlich funktioniert. Wenn der Stoffwechsel richtig läuft, ist automatisch auch unser Wohlbefinden und unsere Regernationsfähigkeit gut. Der Säure-Basen Haushalt ist ein empfindliches System im menschlichen Organismus, das mit Hilfe verschiedener Mechanismen den pH-Wert ausserhalb der Zellen [...]

Forever young mit dem Jungbrunnen von BioProphyl

Forever young mit dem Jungbrunnen von BioProphyl Ewig schöne, glatte junge Haut? Ein Idealbild in unserer Gesellschaft- nicht selten greifen Damen im mittleren Alter zu Botox und co um ein paar Jährchen jünger auszusehen. Aber muss das denn sein? Ein Thema über das sich streiten und ewig lange diskutieren lässt. Ich will auf dieses Thema auch nicht näher eingehen, denn ich finde jeder soll dieses Schritt so handhaben wie er sich wohlfühlt. Dennoch traue ich mich zu behaupten (es ist sogar bewiesen), dass man durch gewisse Faktoren eine gesunde Hautstruktur länger aufrechterhalten kann. [...]

Hochsensibilität: Innere Ruhe – gar nicht so leicht , aber möglich

Hochsensibilität - innere Ruhe, gar nicht so leicht - aber machbar Ja ich bin nachweislich hochsensibel (HSP). Als ich das Thema letztens auf IG und auch in einem Blogpost aufgegriffen habe, bekam ich wirklich sehr viel Feedback von euch.Hier gehts übrigens  zum Blogpost.  Ihr wolltet mehr darüber erfahren, was in mir vorgeht, wie ich damit umgehe. In diesem Blogpost möchte ich euch ein paar typische Situationen beschreiben, in denen meine Hochsensibilität besonders zum Vorschein kommt. Ausserdem stelle ich euch ein tolles Produkt von BioProphyl vor, dass mir enorm hilft meine Reizüberflutung besser in den [...]

Bio Weizengras von BioProphyl

Bio Weizengras von BioProphyl Bio Weizengras - das Superfood, das von den Hollywood Stars gerade in den Himmel gepriesen wird. Aber was kann es wirklich? Ich hab für euch die letzen Monate das Bio Weizengras von BioProphyl getestet und kann euch bestätigen: die Hollywood Stars haben Recht. Was ist Bio Weizengras eigentlich genau? Bei Weizengras handelt es sich um die Gräser der Weizenpflanze. Geerntet werden diese jedoch bereits nach vier bis sechs Wochen, sodass sich noch keine Ähren gebildet haben.  Weizen zählt zu den Süßgräsern und ist bereits in diesem sehr frühen [...]

Living on the sunny side of life – mit Vitamin D3 von BioProphyl

Living on the sunny side of life- mit Vitamin D3 von BioProphyl  Die Tagen werden länger, die Temperaturen wärmer und die Laune steigt. Stimmts? ;-) Jedes Jahr wieder erlebe ich diese unbeschreiblichen Frühlingsgefühle. Ich bin wieder viel motivierter, hab wieder viel mehr Spass an allem, ich traue mich sogar zu behaupten ich bin lebenslustiger - ich lebe auf der sonnigen Seite des Lebens. Aber warum- warum ist man im Frühling viel besser drauf als im Winter? Diese Frage lässt sich ganz leicht klären, im Winter fehlt uns etwas ganz wichtiges, dass sich nachweislich auf [...]

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