VOLLKORNNUDELN MIT WALNUSSPESTO

Vollkornnudeln mit rotem Walnusspesto Vegan kann so lecker schmecken - wie fast alle meine Lieblingsrezepte ist auch dieses superschnell und ohne großen Aufwand zubereitet. Ein Pastagericht, dass sogar Moritz schmeckt und eine tolle gesunde Alternative zu der herkömmlichen Spagetti Bolognese ist. Viel Spaß beim Nachkochen. 20 min vegan Muskelaufbau All you need: Mengen für 2 Personen: 200 g Volkornnudeln 100 g Cocktailtomaten 2 Knoblauchzehen 80 g getrocknete Tomaten 50 g Walnüsse 30 ml Olivenöl etwas Basilikum, Salz und Pfeffer [...]

COUSCOUS SALAT

Couscous Salat Der Couscous Salat ist nicht nur superschnell zubereitet, sondern schmeckt auch wirklich richtig lecker und lässt sich in ganz vielen Varianten ein kleines bisschen abändern. Ich zeig euch die klassische Variante mit Zucchini und Tomaten, die sich als schnelles Mittagessen ganz toll macht. Aber auch als Beilage oder als Mitbringsel für das healthy Partybuffet ist der Couscous Salat der absolute Burner.  Ausserdem ist es ein tolles Rezept zum Abnehmen, da sich die Kalorien in Grenzen halten und es wirklich mega sättigend ist. 15 min perfekt zum Abnehmen [...]

THE FRANKY STORY – LOVE AT FIRST BITE

THE FRANKY STORY - love at first bite Alles begann mit einer Kooperationsanfrage. Schokolade ohne Zucker- naschen ohne schlechtem Gewissen? Genau das Richtige für mich. Ich war gerade mittendrunter meine Ernährung und meine Lebensweise umzustellen, da passten diese Wunderriegel wunderbar in mein Konzept. Ich konnte mir zwar absolut noch nicht vorstellen, wie Schokolade ohne Zucker schmecken sollte, aber eines war mir von Anfang an klar: Franky, der Founder ist ein richtig cooler Typ, der die Welt verändern wird. Leztes Jahr im Jänner kamen dann meine ersten 2 Boxen an. Es gab damals 3 verschiedene [...]

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