Abnehmen mit Foodspring: 5 Life Hacks um im Alltag Kalorien zu sparen

Abnehmen mit Foodspring: 5 Life Hacks um im Alltag Kalorien zu sparen Es gibt so gewisse Phasen im Leben, wo es einfach nicht nach Plan läuft oder es einfach mal stressiger ist als sonst. Ich war die letzten Monate in so einer Phase. Wie die meisten von euch vermutlich schon mitbekommen haben, habe ich mir einen kleinen Traum erfüllt und meinen eigenen Fashion Online Shop eröffnet. Bis dorthin war es aber ein langer, harter Weg und viel Arbeit - sehr viel Arbeit. Eigentlich bestand mein Tagesablauf nur noch aus arbeiten. Tagsüber [...]

Abnehmen mit Foodspring : Warum nehme ich nicht ab?

Warum nehme ich nicht ab? Gerade am Anfang einer Diät ist man supermotiviert. Die ersten Kilos purzeln meist nach wenigen Tagen der Ernährungsumstellung (am Anfang verliert man sehr viel Wasser) und auch die Sportmotivation ist noch voll im Gange. Voller Vorfreude stellt man sich jeden Tag auf die Waage und freut sich über jedes Gramm, dass verloren geht. Doch irgendwann kommt der Tag. Der Tag an dem sich auf der Waage nichts mehr tut. Auch am nächsten Tag nicht und auch nicht am darauffolgenden. Meistens war dies dann der Zeitpunkt wo ich meine Diät, meine ganzen guten [...]

Abnehmen mit Foodspring – die größten Abnehmfallen

Abnehmen mit Foodspring - die größten Abnehmfallen Abnehmen - echt eine Lebensaufgabe. Der wohl schwierigste Part ist das Anfangen, das Überwinden, den inneren Schweinehund besiegen. Abnehmen beginnt im Kopf und ja Abnehmen ändert das Leben von grundauf. Hat man diesen Punkt des Umdenken erst überwunden, läuft die erste Zeit meistens ganz gut. Man ist noch voller Motivation, voller Vorfreude auf ein paar Kilo weniger  und voller Elan auf die Bikinifigur. Doch irgendwann kommen die ersten Abnehmfallen, die erste Demotivation und viele geben bereits an diesem Punkt auf und wundern sich dann warum sie kein [...]

Shop my FAV’s

Fashiondiaries - Lifestyle Blog