HEALTHY FOOD Archive - fashiondiaries - der Blog von Katrin Ambrosch

Wenn aus müssen wollen wird – meine Motivationstipps für ein gelungenes Workout
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Wenn aus müssen wollen wird – meine Motivationstipps für ein gelungenes Workout

Abnehmen, Fitness & Body

Wenn aus müssen wollen wird – meine Motivationstipps für ein gelungenes Workout

Wenn aus müssen wollen wird- meine Motivationstipps für ein gelungenes Workout Um ehrlich zu sein - ich war nie so die richtige Sportskanone. Als Kind hab ich lieber stundenlang gelesen, als Teenie war Sport sowieso uncool und die letzten Jahre hab ich mir einfach keine Zeit dafür genommen. A big mistake- denn regelmäßige Bewegung, regelmäßiger Sport ist nicht nur für die Bikini Figur effektiv, er hilft mir auch enorm meine innere Ruhe und Ausgeglichenheit zu finden, überschüssige Energie abzubauen und einfach mal den Kopf frei zu bekommen. Während der halben Stunde, die ich [...]

23. April 2019|Abnehmen, Fitness & Body|0 Kommentare

Meine 3 Lieblings-Rezepte mit dem Shape Shake von Foodspring – so wird Abnehmen richtig lecker
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Meine 3 Lieblings-Rezepte mit dem Shape Shake von Foodspring – so wird Abnehmen richtig lecker

Abnehmen, Fitness & Body, Food

Meine 3 Lieblings-Rezepte mit dem Shape Shake von Foodspring – so wird Abnehmen richtig lecker

Meine 3 Lieblingsrezepte mit dem Shape Shake von Foodspring - so wird Abnehmen richtig lecker in Zusammenarbeit mit Foodsring Mit dem Code fashiondiariesFSG bekommt ihr 15 % auf eure Bestellung. Anfang 2018 habe ich ja mit Hilfe von Foodspring fast 7 kg abgenommen. Der Shape Shake war dabei eines der wichtigsten Produkte für mich. Mehr zu meiner Abnehmzeit findet ihr übrigens hier. Der Shape Shake stillt nicht nur Heißhungerattacken, bei regelmäßiger Anwendung kann man auch mit ihm alleine sehr gut und einiges an Gewicht verlieren. Ich kenne einige Mädels, die es geschafft haben [...]

20. März 2019|Abnehmen, Fitness & Body, Food|0 Kommentare

Abnehmen mit Foodspring- mein Erfahrungsbericht
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Abnehmen mit Foodspring- mein Erfahrungsbericht

Abnehmen, Fitness & Body

Abnehmen mit Foodspring- mein Erfahrungsbericht

Abnehmen mit Foodspring - mein Erfahrungsbericht Hello ihr Lieben, die da von Instagram rübergehüpft sind. Ihr habt euch eine kleine Zusammenfassung über meine Abnehmzeit gewünscht, a voila nur für euch. Erstmal vorweg: Ich war nie wirklich dick oder übergewichtig. Aber ihr kennt doch sicher das Gefühl, wenn ihr in den Spiegel schaut und euch absolut nicht mehr ansehen könnt? So ging es mir vor ca 1 Jahr. Ich fühlte mich einfach nicht mehr wohl in meiner Haut. Klar es war Winter dazu noch, da bin ich generell nie sooo zufrieden wie im Frühling ;-) [...]

23. Februar 2019|Abnehmen, Fitness & Body|4 Kommentare

COUSCOUS SALAT
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COUSCOUS SALAT

Food, Rezepte

COUSCOUS SALAT

Couscous Salat Der Couscous Salat ist nicht nur superschnell zubereitet, sondern schmeckt auch wirklich richtig lecker und lässt sich in ganz vielen Varianten ein kleines bisschen abändern. Ich zeig euch die klassische Variante mit Zucchini und Tomaten, die sich als schnelles Mittagessen ganz toll macht. Aber auch als Beilage oder als Mitbringsel für das healthy Partybuffet ist der Couscous Salat der absolute Burner. Ausserdem ist es ein tolles Rezept zum Abnehmen, da sich die Kalorien in Grenzen halten und es wirklich mega sättigend ist. 15 min perfekt zum Abnehmen [...]

20. Januar 2019|Food, Rezepte|10 Kommentare

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